主号升级的核心在于合理分配体力和元气资源，优先完成主线任务和日常活动。体力和元气是升级的基础资源，体力主要用于推进江湖主线关卡，元气则用于参与华山论剑和夺残章玩法。每日需确保体力和元气的高效消耗，避免资源溢出浪费。江湖主线关卡提供大量经验值，建议优先推进并争取三星通关，以节省体力消耗。每日12:00-14:00和18:00-20:00可在活动界面免费领取叫花鸡补充体力，错过时间也可通过补吃功能弥补。元气资源则需通过补元丹补充，江湖章节满星通关宝箱和论剑翻牌均有概率掉落。
当卡关时，不应盲目重复挑战，而应转向装备强化、弟子培养或武功升级。装备可通过血战玩法获取，优先强化核心输出和防御属性。弟子培养需注重技能搭配，输出型弟子主攻高伤害技能，防御型弟子侧重生存能力。武功方面，参悟和精研可提升技能效果，但相关资源稀缺，需优先分配给主力弟子。门派探索每日可获取药材用于炼丹，进一步提升弟子属性。合理利用七日目标和成就任务奖励的叫花鸡与补元丹，能显著加速升级进程。
体力和元气会随时间自动恢复，需注意避免达到上限导致自然恢复浪费。VIP等级影响每日可购买的叫花鸡和补元丹数量，适当提升VIP等级有助于资源积累。开服活动和新手礼包包含的元宝、银两等资源应优先用于弟子招募和装备强化。藏兵阁副本每日18次挑战机会是获取弟子专属装备的重要来源，组队挑战可提高效率。门派酿酒有概率产出竹叶青和女儿红，分别恢复体力和元气，是稳定的资源补充渠道。
后期升级需平衡经验获取与战力提升的关系。75级前建议每日买满叫花鸡和补元丹，85级后可根据资源储备调整消耗品购买数量。跨服活动如武林大会可兑换高级真元，但前期不宜浪费资源兑换低级真元。限时活动如皇陵探宝能获取元宝和珍稀材料，需定期参与。掌门天赋系统在90级后开启，通过修行经书和点亮技能树可进一步提升属性。同步推进主线进度与战力养成，通过活动最大化经验收益，是后期高效升级的核心策略。
