主健体宠物在诛仙手游中定位为防御型辅助，其核心价值在于提升角色的生存能力。这类宠物的主资质健体直接影响防御系和续航系技能的效果加成，如忏悔、甘霖等技能的基础属性与健体数值正相关。被动技能忏悔可永久提升暴抗属性，主动技能甘霖则能临时增加气血上限，两者结合可显著增强角色的战场容错率。培养时需优先将属性点分配给健体资质，确保技能效果最大化，同时副资质建议选择忠心以适配续航系技能的额外加成。
技能配置需围绕团队需求展开，通常采用双被动+双主动的组合模式。被动技能必选忏悔和闪避，前者提供暴抗加成，后者提升躲闪属性；主动技能推荐甘霖与会神，甘霖用于紧急抬升血量，会神则提供持续的气血恢复效果。若资源有限，可优先升级被动技能，因其属性加成直接作用于角色面板且无需触发条件。技能玉的选择应匹配健体属性，例如防御型技能玉金刚护体可强化宠物的减伤能力，而辅助型技能玉治愈之光则增强治疗效率。
战斗中主健体宠物的操作策略需注重技能释放时机。开场优先使用甘霖预铺血量缓冲，遭遇高爆发伤害时立即触发会神进行对冲。被动技能的增益效果需依赖宠物存活，因此需避免将宠物置于AOE范围内。在PVP场景中，主健体宠物可针对敌方输出核心施加化功或灼热等减益技能，削弱其爆发潜力；PVE中则侧重维持团队血线，配合天音等治疗职业形成双重保障。
星等提升按百分比增强基础属性，高星宠物可适当减少防御型技能投入，转而补充控制或减益技能。亲密度影响主动技能触发概率，需通过每日喂食和互动稳步提升。若需调整宠物定位，可通过洗点重置属性分配，但需承担技能重新学习的成本。主健体宠物的终极目标是成为团队战术支点，而非单纯的血量盾牌，其技能组合的灵活性值得深入挖掘。
资源分配方面，普通玩家可优先培养单只主健体宠物，无需追求稀有品种。普通宠物通过驯养也能达到接近稀有宠物的资质上限，重点在于技能与资质的协同优化。技能升级材料可通过日常活动积累，无需消耗过多元宝。主健体宠物的养成周期较长，但成型后能为角色提供稳定的生存保障，尤其适合鬼王、天音等需要持久作战的职业体系。
