对抗提莫需要从英雄选择、对线策略、装备克制和团队协作四个核心维度入手。提莫凭借致盲效果、持续毒性伤害和蘑菇陷阱，在上单位置具有极强的消耗与压制能力。针对其特点，优先选择具备爆发伤害、远程消耗或免疫普攻机制的英雄能有效缓解对线压力。潘森的高爆发配合格挡技能可无视致盲效果快速击杀；石头人通过被动护盾抵消消耗，AP装成型后大招能直接秒杀；武器大师的反击风暴可规避普攻伤害并反打；马尔扎哈则依靠被动护盾和召唤物持续施压。这些英雄均能通过机制优势突破提莫的消耗体系。
对线阶段需注重视野控制与血量管理。提莫的蘑菇通常布置在河道、草丛等关键路径，提前携带扫描透镜或控制守卫能大幅降低其战术价值。换血时避免长时间暴露在提莫射程内，利用草丛隐藏视野或卡技能冷却间隙发起反击。若选择近战英雄，需通过突进技能快速拉近距离，避免被风筝。六级后提莫的蘑菇威胁显著提升，应呼叫打野协助，利用其缺乏位移的弱点进行针对。
死亡之舞的减伤和回复能抵消蘑菇的持续伤害，魔抗鞋减少控制时间并提升生存能力。若团队需要开团，可补出振奋铠甲或自然之力进一步强化魔法抗性。对于AP类克制英雄，兰德里的折磨与虚空之杖能穿透提莫的魔抗防御。过早追求输出装可能导致被提莫压制，优先保证对线稳定性更为关键。
其致盲技能通常针对敌方射手或依赖普攻的英雄，因此需分散站位或提前用控制技能限制其输出。清理蘑菇陷阱是推进的前提，团队需协同扫描关键区域。若提莫试图隐身切入，范围技能或真视效果能有效反制。通过资源控制与兵线运营压缩其发育空间，逐步瓦解提莫的阵地战优势。
合理的英雄选择与装备搭配是基础，而团队对视野和节奏的掌控才是致胜核心。
